Pidin 19.5. verkkovälitteisen luennon, jossa avasin nepsyperheiden arkea ja syitä erilaisen käyttäytymisen taustalla antaen samalla vinkkejä ja välineitä arjen haasteisiin. Voit katsoa vapaasti koko tallenteen.
Uskon hyvän elämän perustan olevan siinä, että ihminen pystyy näkemään omat kykynsä, elämään niiden mukaan, selviytymään elämään kuuluvista haasteista sekä osallistumaan yhteisönsä toimintaan yhteisönsä arvostamana jäsenenä.
Nettipelit, sosiaalinen media ja muut verkossa toimivat sovellukset ovat nykyisin nopea ja helppo tapa tavata ihmisiä ja solmia ystävyyssuhteita, niin lapselle kuin aikuisellekin. Pelien kautta voi vapautua ainakin osittain monista fyysisistä ja psykososiaalisista rajoitteista, jotka häiritsevät muutoin ihan arkistakin sosiaalista kanssakäymistä.
Oirepäiväkirja voi auttaa hahmottamaan erityislapsen oirekirjoa sekä siihen liittyvää muutosta. Havaintojen pohjalta voi tunnistaa kaavoja ja kehitystä.
Vanhemmuudesta ja etenkin erityisvanhemmuudesta kirjoittaminen tekee hyvää. Kirjoittaminen on oiva tapa jäsentää omia ajatuksia, tutkia sisintään, syventää ymmärrystä asioista, etsiä mielenrauhaa – ja tietenkin jakaa asioita toisten kanssa. Rakkaat kanssaihmiset,…
Elämä erityislasten kanssa voi olla hyvin kuormittavaa, ja vanhempien jaksaminen on silloin koetuksella. Apua ja tukea ei aina saa, ja joskus avun hakemisen kynnys on korkea. Seuraukset vanhempien mielenterveydelle voivat…
Meditointi eli mietiskely on tutkitusti hyvinvointia edistävää puuhaa. Vaikka eri mediaatiotavat pohjautuvat yleensä itämaisiin filosofioihin, on niistä tullut 2000-luvulla suosittua ajanvietettä myös länsimaissa. Esittelen tässä kaksi sellaista harjoitetta, joiden uskon…
Nyt kun oma elämäni on erityisvanhemmuuteen liittyvien haasteiden näkökulmasta ollut jo pidempää tasaisempaa ja huomattavasti vähemmän taistelua vaativaa, olen havainnut, että en kykene silti palautumaan takaisin yhtä energiseksi ja tarmokkaaksi…
Nyt on kyllä hehkutettava, että vaikka varauduimme lomamatkalle lähtiessä pahimpaan, niin tämä matka oli mitä onnistunein. Vietimme siis kahdeksan päivää Plataniaksessa Kreetalla, koko perheen voimin ja anopilla täydennettynä. Loma oli…
"Siis lähettekste koko porukka matkalle?" "Huhhuh! Siis kaikki viis lasta mukana, vai paljoks teil niit oli?" "Voihan siitä ihan hyväkin reissu tulla..." Kyllä. Olemme lähdössä lomamatkalle. Koko porukka. Kaikki viisi…